Ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen und dir selbst begegnen kannst.
Wir lassen die Bewegung im Außen los und sitzen in die Stille – mit uns, in uns. Die Welt darf sich auch für einen Moment ohne uns weiterdrehen.
Wir bemerken den Atem und alles, was da ist: Gedanken, Bilder, Emotionen. Alles ist willkommen. Wir sind willkommen. Nichts muss anders sein.
So tauchen wir tiefer in uns ein, lernen uns neu kennen und beginnen, die Regungen unserer Seele wahrzunehmen – in der Stille und immer mehr auch in unserem Alltag.
Die geführten Meditationen unterstützen dich dabei, innere Prozesse feiner wahrzunehmen, dich für Heilung zu öffnen und dabei in einer Liebe verankert zu bleiben, die alles trägt.
Was dich in der Meditation erwartet
- Zeit, nur für dich und um zur Ruhe zu kommen
- Ein geschützter Raum, um dich selbst wahrzunehmen
- Eine liebevolle Atmosphäre, in der alles da sein darf
- Eine sanfte Begleitung durch Prozesse
- Ein Zusammensein in einer Gruppe und doch bist du ganz für dich
Bei den Anleitungen verbinde ich mich mit Dir und der Gruppe und begleite auch durch konkrete Heilprozesse, die gerade bei Einzelnen oder in der Gruppe stattfinden. Daher sind meine Meditationen eine Mischung aus Grundlagen der Meditation und Heilung und individueller Begleitung.
Rahmen und Ablauf
Montags von 20.30 bis 21.10 Uhr
Online via Zoom. Den Link bekommst Du bei der Anmeldung.
Vorbereitung:
Ich empfehle Dir, Dich ein paar Minuten einzuwählen, um Dich einzustimmen und dadurch tiefer mit Dir in Verbindung zu sein.
Empfehlung:
Gib Dir nach der Meditation Zeit, alles nachwirken zu lassen.
Preis und Anmeldung
Teilnahme: 8 Euro
Ich freue mich, dich in diesem Raum zu begleiten.