Hier findest Du Meditationen für Kinder und Teenager (für alle Menschen ab ca. 6 Jahren). Die Meditationen sind während eines Kindermeditationskurses entstanden und ich habe sie danach neu und guter Tonqualität aufgenommen.
Die Meditationen haben ebenso wie die Meditationen für Erwachsene die Yogische Heilkunst als Grundlage – nur sind sie spielerisch, kurzweilig (zwischen 10 und 15 Minuten) und für Kinder leicht umsetzbar.
Ob am morgens, nach der Schule, auf Autofahrten, Reisen, abends vor dem Einschlafen oder wann auch immer eine Pause vom Alltag und Zeit für die Seele gebraucht wird, diese Meditationen kannst du einfach und überall zwischendurch machen. Sie helfen dabei