Yogische Heilkunst

Geführte Meditationen zur Selbstheilung

Hier findest Du spezielle Meditationen nach der Yogischen Heilkunst zu bestimmten Themen.
In allen Mediationen wirst Du direkt zu Dir geführt. Die Meditatonen führen direkt in Dein Herz, schenken Dir Raum für Dein inneres Erleben und führen dadurch zu Deinen Erkenntnissen für Deinen Weg. Gleichzeitig öffnest Du Dich für die Schulung Deiner inneren Wahrnehmung und für Deine Seelenweisheit.

Hier findest Du Meditationen für Kinder und Teenager (für alle Menschen ab ca. 6 Jahren). Die Meditationen sind während eines Kindermeditationskurses entstanden und ich habe sie danach neu und guter Tonqualität aufgenommen.
Die Meditationen haben ebenso wie die Meditationen für Erwachsene die Yogische Heilkunst als Grundlage – nur sind sie spielerisch, kurzweilig (zwischen 10 und 15 Minuten) und für Kinder leicht umsetzbar.
Ob am morgens, nach der Schule, auf Autofahrten, Reisen, abends vor dem Einschlafen oder wann auch immer eine Pause vom Alltag und Zeit für die Seele gebraucht wird, diese Meditationen kannst du einfach und überall zwischendurch machen. Sie helfen dabei

  • mit Stress jeder Art umzugehen und zur Ruhe zu kommen

  • einen heilsamen Umgang mit sich selbst zu haben
  • die eigenen Gedanken und Gefühle kennenzulernen
  • Selbstbewusstsein zu entwickeln
  • einen Umgang mit ihrer Sensibilität zu finden

Keep your spirit high 🙂 Ich freue mich auf Dich!

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