Wir geben die Bewegung im Außen auf und sitzen einfach still, um die Dynamik des Körper-Geistes zu erforschen und auf die Regungen unserer Seele zu achten.
Konkrete Anleitungen helfen dir dabei, Achtsamkeit zu entwickeln, die Wahrnehmung subtiler innerer Prozesse zu schärfen, Unerlöstes zu erlösen, Gedankenwellen zu beruhigen und das Gewahrsein zu kultivieren.
Worin Dich die online Meditationen unterstützen
- Zeit, zu Ruhe zu kommen und nach innen zu schauen
- Üben von Selbstliebe und Selbstheilung
- Finde einen heilsamen Umgang mit Emotionen
- Helfe dir bei Belastungen selbst
- Gestalte Dein Leben gemäß Deinem Herzen
- Finde einen Zugang zu Deiner Weisheit und Deinen Erkenntnissen
Termine:
Montags und Mittwochs um 20.30 Uhr
Freitags um 8.00 Uhr
Preis: 5 Euro
Vor- und Nachbereitung:
Die Meditationen finden online via Zoom statt. Den Link bekommst du bei der Anmeldung.
Ich empfehle dir, dich ein paar Minuten einzuwählen, um dich einzustimmen und dadurch tiefer mit dir in Verbindung zu sein.
Gib dir nach der Meditation Zeit, alles nachwirken zu lassen.
