Blog – Lebensenergie befreien
Dein Blog über die Befreiung deiner Lebensenergie
durch Meditation und (Selbst)Heilung
Lass dich inspirieren!
Meditation, Selbstheilung, Transformation, Erfüllung
Wie Sport und Meditation einander bereichern
Sport und Spiritualität ergänzen sich ganz wunderbar. Der Sport kann deiner spirituelle Praxis und seelische Heilung ebenso unterstützen wie gelöste Blockaden, ein ruhiger Geist und deine Selbstliebe dich im Sport unterstützt.
Meditation bei Stress: der Mut, an die Ursachen zu gehen
Meditation schafft Bewusstsein über die Ursachen deines Stress. Nimm dir Zeit für dich und den Stress als Startpunkt deiner Meditation!
Wie du deine Verspannungen nachhaltiger lösen kannst
Wie kannst du deine Verspannungen nachhaltig lösen? Hast du deine Verspannung schon einmal als eine wichtige Information für dein Leben betrachtet?
Einfach zu mehr Lebensenergie finden
Wie kannst du deine Lebensenergie (wieder) finden? Was blockiert sie und wie bringst du sie wieder in Fluss? Du kannst dich sofort mit ihr verbinden!
2 Filmtipps: Meister in buddhistischer Zen Meditation
2 Filmtipps: Meister in buddhistischer Zen Meditation – über das Leben und Wirken von Dogen Zenji und Thich Nhat Hanh. Tauche in den Zen Buddhismus ein.
Beziehung, Sexualität und Tantra
Die Brust der Frau: der Zugang zu ihrer Lust und Heilung
Der Zugang zur Lust der Frau geht über die Brust. Der Herzraum ist energetisch das Zentrum der Sexualität der Frau. Lese hier weiter …
Deine Beziehung zu deiner sexuellen Energie kennenlernen
Wie kannst du deine Beziehung zu deiner sexuellen Energie kennenlernen? Beginne auf körperlicher Ebene. Wie nimmst du z. B. deinen Beckenraum wahr?
Über meinen Herzensweg
Meditation und Schweigen: eine Woche, die mein Leben veränderte
Eine Woche Stille, Schweigen und Meditation – „da muss ich hin“, dachte ich mir. Seitdem ist Meditation mein Leben geworden und mein Leben ein anderes geworden.
In diesem Artikel möchte ich meine ersten Meditationen mit dir teilen und wie Meditation mein Leben nach und nach verändert hat.
Mit dem Herzen in der Welt
Durch Meditation einen Umgang mit dem Leid in der Welt finden
Wie kannst du durch Meditation einen Umgang mit dem Leid in der Welt finden? Welchen inneren Weg sind Meister wie Gandhi und Mandela vor uns dafür gegangen?
Milch-Meditation: Milch ethisch beleuchtet
Wie kommt die Milch eigentlich zu uns? Und was nehmen wir auch energetisch damit alles auf? In diesem Artikel beleuchte ich die Kuhmilch.
Ganz ohne Milch?! Milch gesundheitlich beleuchtet
Hier findest du einen Ausschnitt des Buchs „Vegan-Klischee, ade“ von Niko Rittenau (Ernährungsexperte, Hochschuldozent, Seminarleiter und Speaker), der eigentlich keine Fragen mehr offen lässt.