Yoga und Meditation mit Christian
Einfache Körperübungen (Asanas)
Langsam aufgebaute Bewegungsabläufe
Sanfte Reinigungsübungen
Die Aufmerksamkeit nach innen lenkend
In der Verbindung zur Atmung, den Geist beruhigend
Genügend Raum, Dich selbst kennenzulernen, Blockaden zu erspüren, Gehaltenes Leben zu berühren, Gefühltes anzunehmen und Lebendiges sein zu lassen.
Anmeldung: info@christian-mark-bauer.de